Kaltgepresstes Hanfsamenöl aus Himalaya

Hanfsamenöl

Mengen THC (max . 0,2%) und wirkt daher nicht berauschend.

Eine gute Dosis besteht aus täglich 2 bis 4 TL Hanföl.

Ohne Zusatzstoffe und Konservierungsmittel, für Veganer geeignet.

Flasche Inhalt: 100ml

Hanfsamenöl hat viele Vorteile sowohl für die Hautpflege als auch für die allgemeine Gesundheit. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 und hilft, die Feuchtigkeit der Haut zu bewahren, die Ölproduktion auszugleichen und Entzündungen zu reduzieren. Damit ist es eine ausgezeichnete Wahl für die Hydratisierung und Pflege trockener oder empfindlicher Haut. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch Symptome von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Akne lindern.

Kaltpressung

Kaltpressung ist eine Methode zum Entsaften, bei der mit einer mechanisch Presse Flüssigkeit aus Samen, Kerne, Nüsse und auch Zitrusfruchtschalen extrahiert wird. Diesem Verfahren meist nur geringe Temperaturen von bis zu 40 Grad. Daher gilt die Kaltpressung als sehr schonende Methode zur Ölgewinnung, bei der die wertvollen Inhaltsstoffe nicht beschädigt werden. Anders als beim traditionellen Entsaften mit Zentrifuge oder Hitze erfolgt das Kaltpressen bei niedrigen Temperaturen und hohem Druck.

Wie nimmt man Hanfsamenöl ein?

Für eine 2.000-Kalorien-Diät werden etwa 2 Esslöffel Öl täglich empfohlen. Sie können Hanfsamenöl pur trinken oder es in Salatdressings oder andere Lebensmittel mischen.

Verwendung in der Küche

Hanföl ist ideal für die kalte Küche, wie Salate, Vorspeisen,...

Es sollte nicht zum Braten oder Frittieren verwendet werden, da sich sonst die Fettsäuren bei einer höheren Temperatur zersetzen und sich so auch der Geschmack des Öls ändern würde. Unbedenklich ist dagegen die Nutzung von Hanföl zum Dünsten und Dämpfen.

Kann bei Prämenstruelles Syndrom (PMS) und Wechseljahrsbeschwerden helfen

Die Gamma-Linolensäure (GLA) in Hanfsamen produziert Prostaglandin E1, das die Wirkung von Prolaktin reduziert, insbesondere die Nebenwirkungen des prämenstruellen Syndroms. GLA kann bei der Verringerung von Brustempfindlichkeit, Reizbarkeit und Wassereinlagerungen helfen.

Die Fettsäure könnte helfen, Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Studien zeigen, dass GLA bei den während der Wechseljahre auftretenden Hormonungleichgewichten sowie bei Entzündungen helfen kann.

Wer sollte keine Hanfsamen einnehmen?

Personen, die Antikoagulanzien oder andere Herzmedikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme von Hanfsamen mit ihrem Arzt sprechen. Dasselbe gilt für Personen mit Magenproblemen. Es gibt nur wenige Untersuchungen zur Einnahme von Hanfsamen während der Schwangerschaft oder Stillzeit, daher sollten Sie in diesen Fällen besser darauf verzichten. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention raten von der Verwendung von Hanfprodukten bei Kindern ab.

Haltbarkeit

Wird das Hanföl luftdicht verschlossen aufbewahrt, so beträgt die Haltbarkeit mindestens 60 Wochen; dabei verringert – wie auch bei anderen Ölen – dunkle und gekühlte Lagerung die allmähliche Zersetzung durch Oxidation zusätzlich.

Anwendung

Schüttel die Flasche gut, um eine optimale Verteilung der Inhaltsstoffe zu gewährleisten.